1. Предговор
  2. Към читателя
  3. Имам един въпрос: Чела съм…
  4. Миналата година посетих семинар по Йога
  5. Яма включва
  6. ВЪПРОС за Нияма
  7. Колко видове Йога има?
  8. Според някои автори…
  9. Осъзнавам, че насилието е…
  10. Йога е троен контрол…
  11. Човек диша с 1/10…
  12. Има ли разлика между ум и съзнание?
  13. Кое е най-важното, което трябва да знам?
  14. Има ли връзка между Йога и философията на хедонизма?
  15. Снимки